Thập Niên 80: Phúc Thê Dưỡng Bánh Bao - Chương 556: Tình Đồng Đội Nảy Sinh Từ Trận Đánh

"Tại sao cái gì? Có thể có tại sao gì chứ? Đã nói là chị và anh rể tôi bảo, tôi làm sao biết được? Đồ xui xẻo, nếu cậu muốn biết như vậy thì đi hỏi hai người họ đi."

Đối với Diệp Thần Dương, một cậu bé nhà nông, việc chạy bộ, hơn nữa chỉ là ba cây số, không biết từ khi bắt đầu đi học, cậu em nhà họ Diệp đã mỗi sáng chạy bộ đến trường tiểu học cách đó năm cây số, chiều tan học lại chạy bộ về nhà sao?

Cho nên, thật sự là quá đơn giản.

Dù sao thì sau khi chạy xong ba cây số, Diệp Thần Dương mặt không đỏ, hơi thở không gấp, còn Cố Dư Tân, mặc dù đã khá hơn trước, nhưng dù sao nền tảng cũng hơi yếu, vẫn phải khom người thở hổn hển ở bên cạnh.

Đúng là không đ.á.n.h không quen biết, Diệp Thần Dương có chút không nỡ nhìn Cố Dư Tân như vậy, liền đi tới vỗ vỗ lưng Cố Dư Tân:

"Đỡ hơn chưa? Cậu chạy sai phương pháp rồi, nên mới mệt như vậy."

Cố Dư Tân lần đầu tiên nghe nói điều này, rất ngạc nhiên: "Sai phương pháp sao? Chạy bộ cần phương pháp gì à?"

Bởi vì chỉ là người được đưa vào để rèn luyện, không có ai dạy Cố Dư Tân những điều này, mà kế hoạch huấn luyện riêng của Triệu Soái cho cậu em họ vẫn chưa làm xong, nên Cố Dư Tân tạm thời chưa biết những kiến thức thông thường này.

Diệp Thần Dương chậc chậc hai tiếng: "Đồ xui xẻo, cậu thật sự không biết à? Trời ơi, cái này cho dù người khác không nói, qua một thời gian tự mình cũng có thể mò ra được mà? Sao cậu ngay cả cái này cũng không biết?"

Chẳng lẽ mình gặp phải một tên ngốc thật sự?

Nghe lời chế nhạo cố ý của Diệp Thần Dương, Cố Dư Tân từ từ mở miệng nói: "Tôi cũng mới đến đây chưa đầy nửa tháng, trong đó còn có bốn ngày vì cậu mà bị nhốt trong phòng kỷ luật."

Hít!

Thôi được, vậy thì không thể trách tên xui xẻo này không biết rồi.

"Tôi giới thiệu cho cậu một phương pháp hít thở chính xác, là kinh nghiệm tôi đã tự mình trải nghiệm trong nhiều năm qua:

"Người mới bắt đầu chạy cự ly trung bình và dài như cậu, điều cần nắm vững nhất chính là phương pháp hít thở đúng.

Ví dụ như lúc mới bắt đầu chạy, cậu có thể hít thở sâu hơn một cách tự nhiên, và nhịp thở phải phối hợp với nhịp chạy.

Ừm, nói thế nào nhỉ, thường là chạy hai, ba bước thì thở ra một lần, chạy hai, ba bước thì hít vào một lần, và có độ sâu thở ra thích hợp.

Sau đó khi bắt đầu mệt, tần suất thở sẽ tăng lên, cậu nên tập trung vào việc thở ra.

Cho nên, lúc này, điều quan trọng nhất của cậu là tăng cường hít thở dài, hít thở dài biết không? Cái này rất quan trọng!"

Hít thở dài?

"Là như thế này sao?" Cố Dư Tân vừa nói vừa làm động tác hít thở sâu.

Diệp Thần Dương gật đầu: "Không tệ, đương nhiên thở ra cũng vậy, và lực của cậu chưa đủ, cần phải tăng cường!"

Cố Dư Tân thử mấy lần, cuối cùng cũng đạt tiêu chuẩn, rất không tự nhiên nói với Diệp Thần Dương một tiếng:

"Cảm ơn."

"Không có gì, dù sao sau này chúng ta cũng ở cùng nhau, tôi có gì không hiểu, cậu cũng có thể dạy cho tôi."

"Được!"

Vậy là, hai cậu em bây giờ đã phát triển đến mối quan hệ bạn chiến đấu thân thiết rồi sao?

Sau đó, từ hôm nay, cho đến một tuần sau khi Diệp Thần Dương rời thành phố B về quê đi học, mỗi ngày cậu đều ở cùng Cố Dư Tân.

Hôm nay, vì là vé tàu buổi tối, nên sau khi huấn luyện xong buổi sáng, buổi chiều Diệp Thần Dương không cần tham gia nữa.

Diệp Uyển Anh mấy ngày nay cũng bận rộn không ngớt, mua sắm liên tục, đều là để em trai mang về nhà cho bố mẹ Diệp.